Arquivos de Autor: guilherme

10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Atividade Física

Conheça os benefícios dos exercícios no 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Atividades Físicas. Lembrando que o sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis. 1 – A prática de exercícios, de intensidade moderada, durante meia hora por dia é suficiente para que a pessoa […]

10 coisas que você precisa saber sobre Diabetes

O diabetes se caracteriza pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina. O diabetes tipo 1 é resultante da destruição autoimune das células produtoras de insulina. O diagnóstico desse tipo de diabetes acontece, em geral, durante a infância e a adolescência, mas pode também ocorrer em outras faixas etárias. Já no diabetes tipo 2, […]

Cuide do seu coração para viver mais e melhor!

Você sabia que as doenças cardiovasculares são as principais responsáveis pelas mortes registradas anualmente no Brasil? São fatores de risco a hipertensão, o colesterol elevado, o diabetes, o álcool, o tabagismo, o sedentarismo/obesidade e o estresse. Saiba mais sobre esses fatores de risco e como evitá-los: 1 – A hipertensão é uma doença silenciosa. Estima-se […]

Saiba como se prevenir do câncer do colo do útero!

Como as mulheres podem se prevenir do câncer do colo do útero? Com a vacinação contra o papilomavírus humano (HPV) antes do início da vida sexual e fazendo o exame preventivo (de Papanicolaou ou citopatológico), que pode detectar as lesões precursoras. Quando essas alterações que antecedem o câncer são identificadas e tratadas é possível prevenir […]